Рубрики

Что интересного?

Управление

Погода


« | Главная | »

Библиотека мудрого возраста

Автор: admin | 20 Дек 2013

Старость СЕГОДНЯ намного позже начинается .  Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет по современным понятиям, старость начнется только лет в 75 — 80. То есть на добрых двадцать пять лет — четверть века! — позже, чем для поколения наших родителей.

Владимир Яковлев утверждает (http://vladimiryakovlev.ru), что еще совсем недавно в человеческой жизни было всего три основных периода: молодость,зрелость, старость.Теперь «зрелость», собственно,случается в пятьдесят и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни  –  ЗРЕЛОСТЬ – 2  .Что мы знаем о нем –  см. ниже в   нашей библиотеке.

1. ОН ПРОДОЛЖАЕТСЯ почти тридцать лет — с 50-ти до примерно 75-ти.

2. В ОТЛИЧИЕ ОТ прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются по крайней мере не хуже, а в некоторых случаях и лучше чем в молодости.

3. ПОТЕНЦИАЛЬНО ЭТО лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. «Если бы молодость знала, если бы старость могла» — это больше не про нас. По всем статистическим данным последних лет самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь в примерно 65 лет.

4. ТЕ, КОМУ СЕГОДНЯ 55 – 65 лет проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.

5. В БЛИЖАЙШИЕ несколько десятилетий люди возраста 50 — 75 станут самой массовой возрастной группой на планете.О том как теперь можно жить после 50-ти, об удивительных, почти фантастических возможностях этого возраста и о людях которые научились с 50-ти жить лучше, ярче, интереснее и насыщенней чем прежде, в молодости

Чем отличается жизнь после 50 лет от всей предыдущей жизни? Да тем, что тому, как жить после пятидесяти, нас никто никогда не учил! В младенчестве нас готовили к детству, в детстве — к юности, в юности – к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, подготавливая себя к предстоящим испытаниям
зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше.

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно психиатру Роберту Уолдингеру, вы ошибаетесь. Являясь руководителем 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к секретам настоящего счастья и удовлетворения.

Роберт Уолдингер: Что нужно для хорошей жизни?

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

В книге академика А.А. Микулина “Активное долголетие” (Моя система борьбы со старостью)   сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.

Книга австралийского медика Рассела Гиббса “ЕСЛИ ВАМ ЗА 50” посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста. Для широкого круга читателей.

Рудолья  Бройс  «Рак, лейкемия и другие, считающиеся неизлечимыми, заболевания, которые лечатся естественными средствами»

Джон Кабат-Зинн “КУДА БЫ ТЫ НИ ШЕЛ —ТЫ УЖЕ ТАМ“. Медитация полноты осознания в повседневной жизни. Перевод с английского М. Белобородовой под редакцие В. Майкова

Вересов Н.Н.  Психология человеческой жизни

Краснова О.В.  Социальная психология старения

Франкл Виктор. Сказать жизни – _Да_ УПРЯМСТВО ДУХА   ЧИТАТЬ!!!    Знаменитая книга выдающегося философа и психолога про силу человеческого духа и стремление к смыслу, помогающие выжить и выстоять даже в лагерях смерти.

 АУДИО_СЛУШАТЬ!!!     Скажи жизни ДА! Виктор Франкл – 1 и продолжение:  02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

Эта удивительная книга сделала Виктора Франкла  одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке.
В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни.  Автор — не просто выдающийся ученый, хотя это так: по числу почетных ученых степеней, присужденных ему разными университетами мира, ему нет равных среди психологов и психиатров. Он не просто мировая знаменитость, хотя и с этим спорить трудно: 31 его книга переведена на несколько десятков языков, он объехал весь мир, и встречи с ним искали многие выдающиеся люди и сильные мира сего — от таких выдающихся философов, как Карл Ясперс и Мартин Хайдеггер, и до политических и религиозных лидеров, включая Папу Павла VI и Хиллари Клинтон.

Нэнси Мак-Вильямс Психоаналитическая диагностика  Специалисты считают, что эта книга будет полезна ровно настолько, насколько позволит психология читателя. Сострадательное и уважительное принятие других возможно в той степени, в которой у человека открыт доступ к пониманию и принятию динамики собственной личности.

Стивен Кови.   7 навыков высокоэффективных людей :  “Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь  высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или  естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему

 

Темы: Библиотека | Ваш отзыв »

Отзывы